איך לצאת ממרוץ העכברים המשפחתי להורות רגועה,
אפילו אם ניסית כבר הכל

איך לצאת ממרוץ העכברים המשפחתי להורות רגועה,
אפילו אם ניסית כבר הכל

האם ראית את הסרטון למעלה? הוא חשוב!

מהו האתגר שלך?

תראי, לפי מה שסיפרת לי על המצב, נראה שהאתגר העיקרי שעומד בפנייך הוא מה שאני מכנה "אמהוּת תחת אש".

זאת הורות שנחווית כמצב של הישרדות: אין זמן, אין נינוחות, אין תקשורת מספקת, אין תחושה של הצלחה ושל סדר.
במצב הישרדותי אי אפשר לעצור, לחשוב, להירגע. אי אפשר ליצור קשר עין אוהב, אי אפשר להקשיב ואי אפשר באמת לבקש הקשבה ממישהו אחר.

המחיר של חוסר היכולת לתכנן הוא עצום. לחץ, פגיעה בבריאות, ובעיקר פגיעה ביחסים, וזה מה שהילדים לומדים לכל החיים.

אפשר וצריך לעשות שינוי בסיסי ויסודי.

אפשר וצריך לרכוש יכולת לשלוף את עצמך מהסיטואציה, לנשום רגע, להבין מה קורה, לבחור את הדרך הנכונה ולחזור כשאת כבר ב-state of mind הנכון, עם מטען
הידע והמחשבה הנכונים, מחוברת לדרך שלך.

זה כמו להדליק את האורות אחרי שנסעת בחושך. האריה שרדף אחרייך בחושך נעלם, הגוף חוזר לאט להרגע, ואת חוזרת להיות אמא מושלמת… פשוט: האונה השמאלית של המוח, ההגיונית, הנבונה, הבוגרת, לא זמינה בזמן הישרדות. כשמחזירים אותה לעבוד העולם משתנה לטובה. זה קסם…

האם ראית את הסרטון למעלה? הוא חשוב!

מהו האתגר שלך?

תראי, לפי מה שסיפרת לי על המצב, נראה שהאתגר העיקרי שעומד בפנייך הוא מה שאני מכנה "אמהוּת תחת אש".

זאת הורות שנחווית כמצב של הישרדות: אין זמן, אין נינוחות, אין תקשורת מספקת, אין תחושה של הצלחה ושל סדר.
במצב הישרדותי אי אפשר לעצור, לחשוב, להירגע. אי אפשר ליצור קשר עין אוהב, אי אפשר להקשיב ואי אפשר באמת לבקש הקשבה ממישהו אחר.

המחיר של חוסר היכולת לתכנן הוא עצום. לחץ, פגיעה בבריאות, ובעיקר פגיעה ביחסים, וזה מה שהילדים לומדים לכל החיים.

אפשר וצריך לעשות שינוי בסיסי ויסודי.

אפשר וצריך לרכוש יכולת לשלוף את עצמך מהסיטואציה, לנשום רגע, להבין מה קורה, לבחור את הדרך הנכונה ולחזור כשאת כבר ב-state of mind הנכון, עם מטען
הידע והמחשבה הנכונים, מחוברת לדרך שלך.

זה כמו להדליק את האורות אחרי שנסעת בחושך. האריה שרדף אחרייך בחושך נעלם, הגוף חוזר לאט להרגע, ואת חוזרת להיות אמא מושלמת… פשוט: האונה השמאלית של המוח, ההגיונית, הנבונה, הבוגרת, לא זמינה בזמן הישרדות. כשמחזירים אותה לעבוד העולם משתנה לטובה. זה קסם…